La forma del nostro corpo e il colore dei nostri occhi parlano di noi. Siamo tutti diversi con diversa forma corporea e diversi colori degli occhi: a guardarci bene, l’accumulo sui fianchi o sul punto ombelicale o all’altezza delle spalle può rappresentare la figura corporea; possiamo identificarci ad una forma corporea che ricorda una pera, una mela o un grappolo d’uva?
Se ci guardiamo negli occhi scopriamo di avere occhi scuri, verdi o azzurri…
Che significa?
Che ruolo avranno i nostri ormoni?
Possiamo dire che caratterizzano e sono in grado di modificare le forme del corpo, l’alimentazione assume quindi un compito fondamentale. Un aumento ponderale può essere causa di ripetitività e monotonia nella scelta quotidiana degli alimenti, ma anche nella riduzione di alcune modalità di cottura degli stessi. Anche l’impiego frequente di alimenti modificati come prodotti conservati o addizionati con coloranti, zuccheri aggiunti o grassi idrogenati può essere causa di aumento di peso…ci hai mai pensato?
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