Un evento svolto a Firenze il 7 Luglio scorso “Il benessere psicofisico tra alimentazione corretta, naturopatia, chirurgia plastica e ginecologia, sono “incontri ideali” per raggiungere l’armonia con il proprio corpo consolidando l’idea che prendersi cura del proprio benessere è qualcosa che ha a che fare con la bellezza e la salute, ma anche
Un mio articolo sul portale Pianeta Donna “Il benessere per il corpo e la mente dà serenità quando ciò che dici, pensi e fai sono in perfetta armonia” …e cosi in un giorno qualunque, in un mese di inizio estate, in un anno che non ho mai dimenticato INIZIO a prendermi cura di
Il mio articolo articolo sull’ultimo numero della Rivista Camminare. Questo mese si parla di cibo e Benessere fisico. Scarica l’articolo in formato PDF>>
La storia di Luisa Luisa era molto in sovrappeso. Ora che ha perso dodici chili, sta iniziando a riscoprire la sua silhouette e un nuovo rapporto con il suo corpo. In vacanza ne sta approfittando per regalarsi lunghe passeggiate sul bagnasciuga. Ha sentito parlare dei benefici del camminare a piedi nudi… Brava Luisa che sta
Amiche della funzionalità epatica e della salute cardiovascolare, le melanzane sono tra gli ortaggi più apprezzati dell’estate La melanzana appartiene alla famiglia delle Solanacee. Il frutto commestibile è una bacca solitamente violacea (ma esiste anche un ibrido bianco candido!) che può avere forma, grandezza e sfumature o striature differenti a seconda della cultivar. Infatti,
Deliziose “gocce colorate”, cariche di vitamine e minerali preziosi: le albicocche sono ricche di antiossidanti, un toccasana per la pelle, gli occhi e non solo… Scarica l’articolo in formato PDF >>
Il cibo e il nostro stretto rapporto con esso, assume fin dai primi giorni di vita un valore simbolico particolare. L’alleanza tra la funzione nutritiva e la dimensione psicologica rende l’alimentazione un’area particolarmente vulnerabile, un terreno fertile per l’instaurarsi e l’esprimersi delle problematiche personali. Fisicità e psiche costituiscono una unità inscindibile. Il corpo rappresenta
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