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Ciliege, contro l’invecchiamento e l’insonnia

Una ciliegia tira l’altra, si dice, e non è un caso: dolci, fresche e deliziose, sono davvero irresistibili, e in effetti sono anche uno dei frutti più amati dai bambini. Appartengono alla famiglia delle Rosacee, e la pianta sembrerebbe di origini asiatiche. Le specie principali sono due: Prunus avium, dai frutti dolci (è anche la

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Fitwalking: camminare – ossigeno – sole

un’ interessante esperienza a Manziana (Lago di Bracciano) Camminare veloce nella natura. Si chiana fitwalking. Una parola formata da due altre parole: fitness (forma fisica) e to walk (camminare). È un cammino veloce in grado di attivare muscoli e ossigenazione, quindi in grado di attivare il metabolismo cellulare. In molte parti di Italia si stanno

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Rucola, sapore e proprietà…stimolanti!

Aiuta la velocizzazione del metabolismo pigro, depura attraverso un’azione diuretica, è digestiva e si accompagna davvero a tutto: ecco l’identikit di una pianta da apprezzare Pianta erbacea annuale che non ha alcun problema di coltivazione, e che cresce bene in tutti i tipi di terreno, anche spontanea, la rucola (anche detta “rughetta”) appartiene alla variegata

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Uovo, un alimento prezioso anche per gli occhi

Le uova hanno un elevato valore nutritivo, soprattutto per quanto riguarda le proteine, sono molto versatili in cucina e fanno anche bene, a patto di consumarle nelle giuste modalità L’uovo di gallina è un alimento molto nutriente. Occupa infatti il primo posto nella lista degli alimenti ad alto valore biologico, quelli cioè che contengono tutti

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8 marzo, arte creatività e benessere – Donna

Il benessere psicofisico Ricette e trattamenti con alimenti del buon umore   Martedì 8 marzo vi aspettiamo a ‪Caulonia‬ ore 16.30 presso il ‪Laboratorio Degli Artisti‬ per ‪Arte Creatività e Benessere. Per ulteriori informazioni scrivere alla casella mail laboratoriodegliartisti@gmail.com Scarica la locandina dell’evento >>   Mappa del luogo dell’evento    

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Le olive contro colesterolo e diabete

Da loro si ricava l’olio extravergine, “oro” della dieta mediterranea, e racchiudono un prezioso quantitativo di grassi insaturi. Ecco come farne buon uso Le olive, che spesso accompagniamo in tavola ad antipasti e aperitivi, sono una vera e propria miniera di acidi grassi monoinsaturi, quelli che hanno reso famoso l’olio extravergine d’oliva come protettore del

arachidi

Arachidi, salutari sì, ma solo se scelte bene!

Se al naturale, le arachidi hanno molte qualità positive per cui inserirle nell’alimentazione quotidiana. Scopriamo quali Le arachidi, anche dette noccioline americane o “spagnolette”, sono coltivate in diversi paesi del mondo, compresa l’Italia, dove vengono prodotte con successo in Veneto ed Emilia Romagna. Si tratta dei semi oleosi della pianta di arachide, che si trovano

il miglio

Il Miglio, altro che mangime per canarini!

Coltivato e apprezzato fin dall’antichità, ha ottime proprietà nutritive e un buon sapore, e non contenendo glutine è perfetto per la dieta dei celiaci   Potrebbe far pensare al mangime per gli uccellini in gabbia, ma in realtà il miglio ha avuto un’importanza non indifferente per l’alimentazione umana. Prima della rivoluzione neolitica, era raccolto allo stato selvatico

mapo

Mapo, l’agrume ibrido che sgonfia e rilassa.

Ibrido tra mandarino e pompelmo, come dice il suo stesso nome! È ricchissimo di vitamina C, ha un sapore gradevole e riunisce in sé tutti i benefici degli agrumi Il mapo è il frutto del tangelo, un albero ibrido ottenuto incrociando il mandarino tangerino e il pompelmo Duncan. La sua forma è simile a quella

Conferenza stampa dell’iniziativa “Adottaunclementino per Airc”

In programma il prossimo lunedì 23 Novembre, alle ore 11, presso la sede della Coldiretti di Cosenza, situata in via Oberdan n. 46, la conferenza stampa di presentazione del progetto “ADOTTAUNCLEMENTINO per AIRC”. I lavori saranno introdotti dall’imprenditore agrumicolo Aldo Salatino, ideatore del medesimo progetto. Interverranno: dott.ssa Rossella Pellegrini, presidente Comitato AIRC (Associazione Italiana per

Associazione TONE

L'Associazione Culturale TONE, come una nota musicale , si propone di armonizzare il concetto di benessere di tutti coloro che vogliono prendersi cura di SE. Mediante la conoscenza del mondo naturopatico. Vai al sito dell'Associazione TONE >>

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